生理を予測するアプリについて

予定を立てたいというときに生理が来てしまうと、せっかくの予定も台無しになってしまいます。

そこで、生理を予測するスマートフォンアプリなどが最近では登場しており人気を集めています。アプリの機能は開発元によっても様々であるのですが、共通することとして生理日を入力するだけで周期や体調の変化までも予測してくれるという点は便利といえるでしょう。さらには、カレンダーで生理日及び排卵日を管理する機能や妊娠する可能性の高い時期や安全日を教えてくれるものまであります。

基礎体温の記録ができることで予測に役立てられる機能や体重管理が可能である機能が付いていることが多いことメリットです。アプリのデザインなども親しまれやすいものが多く、使いやすさから現在幅広い女性に人気です。長く使うものであることを考慮して、気分に合わせてテーマカラーが変えられるように設計されているものが多いこともおすすめポイントといえるでしょう。自分に合った機能とデザインを持っているものを選ぶと良いです。基本的にこうしたアプリは無料で楽しむことができます。

一部のアプリでは有料になっていることもありますが、それでも数百円程度であるため金銭的な負担についてもそれほどありません。生理などに関する記事・コラムを配信してくれるところも多く、参考にすることが可能です。女性の健康にまつわる疑問・悩みなどに誠実に答えてくれるような記事も配信していますので、健康づくりにとても役立ちます。

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